嫌なことを思い出す街へ行ってきます。 フラッシュバックもするけど、大丈夫だと言い聞かせて。 安心するところにばかり留まっていても仕方ないから。 頑張れ私。 人気ブログランキング

現在内服しているお薬達を紹介します。 サインバルタ20㎎ エビリファイ6㎎ レンドルミン0.25㎎ アキネトン1㎎ 全て必要な薬ちゃんたち。 サインバルタちゃんは鬱症状を抑えてくれるし、エビリファイちゃんは精神のバランスをとってくれる。レンドルミンちゃ…

でした。 明日はクリニックの受診日なので、勤務していた病院のある街に行きます。 やっぱり駄目だ、行きたくない。と思ってしまうのはただの甘えでしょうか。 今から憂鬱な気分です。 鬱症状と甘えって紙一重な気がする。 自分でもよくわからないから何とも…

レンドルミン（ブロチゾラム）ちゃん、…やっぱりちゃんと飲まないと駄目だ。 人気ブログランキング

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ノートにひたすら気持ちを書き殴る。 後から読み返すと惨めったらしいことばかり書いていてちょっと複雑。 私はいつでもどこでも書けるように、日記用の手帳を持ち歩いています。 人気ブログランキング

「自分が楽だと思うことをして過ごしなさい」とクリニックの先生に言われました。 人気ブログランキング