クリニックの先生によく言われる言葉です。 予期不安が強いと思われているのかも。その通りなんだけれど。 「今」のこと。何食べようかなとか、ジョギングでもしようかな、とか、具体的にそういうことを考えろと言われる。 今回の診察でも言われた。気を付け…

つ、疲れたあああ！！！！！ そして帰宅して安心した！ ゲロゲロで大変だった！ 調子に乗って飲み過ぎた自分が悪いけど！ていうかアルコール飲むなよ！ あああ疲れたあああああ！