うつ病女の日常

「うつ」になって看護師休業中

2015-04-14から1日間の記事一覧

真っ当な怒りをぶつけてみる

「思い出のマーニー」をレンタルしてきたので見てみた。 映画館でも見たんだけど、もう一回見たくなって。 「私は、私が嫌い」というところからの主人公の成長を凄まじいものだなと思ったけど、うつ病女にはどうにも辛かった…! 薬を飲まずに立ち上がれる精…

散歩で何か効果は出るのか

散歩始めました。 午前中は相変わらず眠いので、午後に。 体力作りと、増えた体重も戻ればいいなあの気持ちを込めて。 割といい気分転換になるのでお勧めです。 人気ブログランキング メンタルヘルスブログランキング - メンヘル・うつ病ブログ村